Afdrukken
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
AIP bananensmoothie met chufa topping

Bananensmoothie

  • Auteur: Catharina Delmarcel
  • Totale tijd: 5 minuten
  • Genoeg voor: 1 glas 1x

Ingrediënten

Scale

1 bevroren banaan (pel en snij in plakjes om in te vriezen)

1 eetlepel collageenpoeder

1 eetlepel chufa topping

1 theelepel kokosvet

1/8 theelepel kaneelpoeder of natuurlijk vanillepoeder

100 ml kokosmelk

100 ml water


Bereidingswijze

  1. Doe alle ingrediënten bij mekaar in de blender, maar hou de helft van de chufa topping (een halve eetlepel dus) en een paar schijfjes banaan apart voor de afwerking.
  2. Blenderen tot het schuimig wordt.
  3. In een glas gieten, de schijfjes banaan erop leggen en de rest van de chufa topping erover strooien.

Notities

* AIP-compatibel collageenpoeder bevat makkelijk opneembare proteïnen.

Trefwoorden: AIP, paleo, glutenvrij, zuivelvrij, notenvrij, zonder suiker